Dětem se na táboře snažíme ukázat, jak se mohou zabavit na kole. Kromě výletů trénujeme i obratnost na pumptracku, v klopených zatáčkách a na nerovném terénu. Děti se tak zlepšují v ovládání kola.
Nechceme děti uštvat, proto volíme středně dlouhé trasy s mírným terénem tak, aby děti jízda na kole bavila a mohli si procvičovat nové dovednosti.
Naši lektoři mají s kolem mnoho zkušeností, najezdí i tisíce kilometrů za sezonu. Dětem předáváme zkušenosti z kola rádi, jejich pokrok je pro nás radost.
Cyklistický tábor Sportys je vhodný pro všechny děti, které jsou na kole jako doma a které se nebojí nových výzev. Na Sportysu na děti čeká 5 výletů na různá místa v Praze, kde pro ně bude odměnou zmrzlina, dětské hřiště nebo výhled na Prahu.
Cyklistický tábor Sportys je určen pro děti od 7 let. Pokud máte zájem přihlásit mladšího účastníka, napište nám a individuálně se domluvíme na možnosti účasti.
Ráno účastníci přicházejí mezi 8:00 a 8:40. Začínáme společnou rozcvičkou a pak nasedáme na kola a vyrážíme na danou trasu. Lektoři vždy dbají na bezpečný přesun dětí přes silnice na cyklostezku. Většina výletu je vždy po cyklostezkách mimo silnice. Cílem výletu je vždy nějaká odměna - zmrzlinárna, dětské hřiště nebo vyhlídkové místo. Doporučujeme dětem sbalit malé kapesné.
Podle rychlosti se okolo 13 hodiny vracíme do sokolovny na oběd, po kterém je odpolední přestávka. Po obědě následuje hraní oddechových stolních a karetních her. Děti mohou buď nabrat síly na odpolední program, nebo se připojit k pohybovému tréninku. Odpolední program je celotáborová hra.
Táborový den končí v 15:30 hodin. Rodiče si mohou pro děti chodit od až do 16:00 hodin, případně po předchozí domluvě déle.
8:40 sraz, rozcvička, odjezd
10:00 šlapeme, co nám síly stačí
13:00 návrat do sokolovny, oběd
13:30 pauza, oddechové hry
14:00 celotáborové hry
15:30 protažení, úklid, postupný odchod
Lukáš Hronek
Organizátor a hlavní vedoucí
| Datum | Místo | Obsazenost | Cena |
|---|---|---|---|
| 7.7. - 11.7.2025 | TJ Sokol Zlíchov | plně obsazeno |
3990 ,-
Více |
| 28.7. - 1.8.2025 | TJ Sokol Hodkovičky | zbývá 1 místo |
3990 ,-
Více |
| Místo | Datum | Popis | Volná místa | Cena | ||
| TJ Sokol Zlíchov | 7.7. - 11.7.2025 | Příměstský tábor - začátečníci a mírně pokročilí Více informací | plně obsazeno | 3990 ,- | Přihlásit | |
| TJ Sokol Hodkovičky | 28.7. - 1.8.2025 | Příměstský tábor - začátečníci a mírně pokročilí Více informací | zbývá 1 místo | 3990 ,- | Přihlásit | |
*V případě trvalého bydliště účastníka na Praze 5 nebo na Praze 6 je možné čerpat příspěvek na tábor ve výši 800 Kč. Více infrormací na aktivnimesto.cz
Nenašli jste vhodný termín na tábor? Přihlaste se k odběru nově vypsaných turnusů a buďte tak první, kdo se o nových táborech a turnusech dozví.
Výlety jsou naplánované tak, aby je zvládly i méně zdatní účastníci. Každý výlet je dlouhý 15 - 20 km s převýšením 60 až 180 výškových metrů. Pro sportovně založené děti tak není problém trasu zvládnout. Rodiče by však před přihlášením měly zvážit fyzickou zdatnost dítěte, aby se předešlo případu, kdy trasa bude pro účastníka příliš náročná a celý tábor (a případně i cyklistika) účastníka spíše odradí.
Výlety jsou situovány do prostředí Prokopského údolí, dívčích hradů a cyklostezek podél Vltavy. Minimální část vede po silnici tak, abychom se na cyklostezku co nejrychleji dostali. Cyklostezky jsou vhodné pro horská kola - některé části jsou ze šotoliny a štěrku, velká část vede po asfaltových cyklostezkách.
S sebou: horské kolo, cyklistickou helmu, lahev na pití, venkovní obuv, vnitřní obuv, pohodlné oblečení na kolo i na následné hry, svačinu, dostatek pití.
Na příměstský tábor nám obědy zajišťují kvalitní cateringové společnosti. Oběd je tak vždy čerstvý a chutný. Během tábora je zajištěný pitný režim – voda a ovocná šťáva. Svačinu si děti nosí dle své chuti.
