Dětem vysvětlujeme zásady bezpečného trénování - důležitost rozcvičky, postupného tréninku, obezřetnosti a pokory. Zajistíme bezpečný úvod do parkouru i pro nováčky.
Naši lektoři mají letité zkušenosti jak se samotnými tréninky, tak i výukou dětí. Jsme nadšenci do sportu a děláme co nás baví. Naše postoje a zkušenosti předáváme rádi dál.
Parkour je sama o sobě velmi zábavná pohybová aktivita. Kromě samotných tréninků, kde vysvětlujeme techniky, jsou pro děti připravené celotáborové hry a soutěže.
Příměstský tábor o jarních prázdninách je ideální způsob, jak dopřát dětem týden plný sportu a zábavy. Na Sportysu si děti vyzkouší řadu aktivit. Hlavní náplní tábora je parkour a pohybové aktivity. Na Sportysu jsou děti neustále v pohybu.
Příměstský tábor je určený pro děti od 7 let. Pokud máte zájem přihlásit mladšího účastníka, napiště nám a individuálně se domluvíme na možnosti účasti.
Většinu dne na táboře probíhají parkourové tréninky . Doplňkový program jsou celotáborové a týmové hry.
Ráno se sejdeme mezi 8 a 9 hodinou v Tj Sokol Zlíchov. V Sokolovně probíhají sportovní aktivity až do oběda. Po obědě následuje pauza a oddechové aktivity. Hrajeme stolní nebo karetní hry.
Po pauze sportujeme ještě o něco víc, nebo máme volné skákání, případně pokračujeme ve stolních oddechovějších hrách.
Táborový den končí v 16 hodin. Děti je možné vyzvednout do 16:30, v případě dohody předem i později.
8:00 - 9:00 sraz
9:00 rozcvička, sportovní program
10:00 přestávka, svačina
10:30 sportovní program
12:30 přestávka, oběd
13:30 sportovní program
15:45 protažení, uklízení
| Název tábora | Datum | Hlavní vedoucí | Cena |
Nenašli jste vhodný termín na tábor? Přihlaste se k odběru nově vypsaných turnusů a buďte tak první, kdo se o nových táborech a turnusech dozví.
Na táboře děti dostanou teplý oběd, který je vařen ve sportovním stylu. To znamená, že oběd bude lehce stravitelný, chutný a hlavně zdravý. Dále je během tábora zajištěný pitný režim voda nebo šťáva. Svačinu si s sebou účastníci nosí podle své chuti.
Tábor se koná v Sokolovně Zlíchov. Po dobu tábora bude vyhrazená jen pro nás. Budeme mít k dispozici vnitřní prostory - tělocvičnu a šatny.
Sokolovna je nově zrekonstruovaná a disponuje veškerým vybavením, které při trénincích a týmových hrách využijeme.
