×
Sportys na facebooku
Sportys na instagramu
Sportys na youtube

Jarní příměstský tábor

Plno sportu i o jarních prázdninách

  • Typ tábora: sportovní
  • Věk účastníků: 7 - 12 let
  • Lokalita: Tj Sokol Zlíchov, horolezecká stěna SmíchOFF, Praha 5
  • Termín: pondělí - pátek
  • Čas: 8 - 16 hodin

Na jarním táboře si děti vyzkouší celou řadu aktivit. Na programu je parkour, horolezectví a samozřejmě týmové hry.

Program

Dopoledne trénujeme sport, který je daný den v programu. Trénujeme následující sporty:

Všechny tréninky jsou uzpůsobené dětem na míru a to tak, aby je zvládaly a aby je sportovní trénink bavil.



Táborový den

Ráno se sejdeme v 8 hodin v Tj Sokol Zlíchov. V Sokolovně probíhají sportovní aktivity až do oběda, kdy je pauza a odpočinek. V případě lezení, výletu nebo bruslení půjdeme dopoledne ven.

Po obědě hrajeme týmové hry, nebo opakujeme prvky naučené dopoledne.

Táborový den končí v 15:30, kdy postupně uklidíme vybavení a poté děti postupně odchází domů.

8:00 sraz

8:30 rozcvička, sportovní program

10:00 přestávka, svačina

10:30 sportovní program

12:30 přestávka, oběd

13:30 sportovní program

15:30 protažení, postupný odchod

Rozvrh příměstského tábora

Dopolední program Odpolední program
Po Seznámení, parkour Týmové hry
Út Sebeobrana Týmové hry a parkour
St Lezení Týmové hry a oddechovky
Čt Bruslení / výlet (oběd s sebou)*
Sportovní soutěže Oblíbený program
*Bruslení nebo výlet se bude konat pouze při pěkném počasí. Při špatné předpovědi samozřejmě zůstaneme v tělocvičně.

Přihlas se na tábor


6.2. - 10.2.2023

Jarní příměstský tábor

Hlavní vedoucí: Lukáš Hronek

13.3. - 17.3.2023

Jarní příměstský tábor

Hlavní vedoucí: Lukáš Hronek
Název tábora Datum Hlavní vedoucí Cena
Jarní příměstský tábor 6.2. - 10.2.2023 Lukáš Hronek 2890 ,- Přihlásit se
Jarní příměstský tábor 13.3. - 17.3.2023 Lukáš Hronek 2890 ,- Přihlásit se

Výlet

V závislosti na počasí se ve čtvrtek vydáme na jednodenní výlet. Ze Zlíchova společně pojedeme na nádraží Smíchov. Odtud pojedeme vlakem do Srbska, kde si projdeme místní okolí. Celý Výlet měří 7km. Navštívíme přírodu v okolí Bubovického potoka. Výlet končí zpátky v Srbsku, kde nasedneme do vlaku a pojedeme zpět na Smíchovské nádraží. Po cestě budeme hrát různé hry, plnit zábavné výzvy a naučíme se orientovat podle mapy.

S sebou: pohodlnou, prošláplou obuv, pohodlné oblečení, svačinu, oběd, dostatek pití.

V ceně tábora

Stravování

Na táboře děti dostanou teplý oběd, který (na výlet si přines oběd vlastní). Je vařen ve sportovním stylu. To znamená, že oběd bude lehce stravitelný, chutný a hlavně zdravý. Dále je během tábora zajištěný pitný režim voda nebo šťáva. Svačinu si s sebou přines podle své chuti.

Co s sebou

Lokalita


Tábor se koná v Sokolovně Zlíchov. Po dobu tábora bude vyhrazená jen pro nás. Budeme mít k dispozici vnitřní prostory - tělocvičnu a šatny.

Sokolovna je nově zrekonstruovaná a disponuje veškerým vybavením, které při trénincích a týmových hrách využijeme.



Jak se k nám dostat:

MHD: ze zastávky "Zlíchov" projdete tunýlkem nahoru do kopce. Sokolovna je hned na rohu ulice.
Vlakem: ze zastávky Praha-Žvahov. Pohodlný spoj z Řep, Stodůlek, Jinonic
Autem: parkování je možné na chodníku vedle sokolovny.

Nejbližší turnusy