×
Sportys na facebooku
Sportys na instagramu
Sportys na youtube

Jarní příměstský parkour tábor

Parkour a hry o jarních prázdninách
  • Typ tábora: parkourový
  • Věk účastníků: 7 - 13 let
  • Lokalita: Tj Sokol Zlíchov, Praha 5
  • Termín: pondělí - pátek
  • Čas: 8 - 16 hodin

Bezpečné tréninky

Dětem vysvětlujeme zásady bezpečného trénování - důležitost rozcvičky, postupného tréninku, obezřetnosti a pokory. Zajistíme bezpečný úvod do parkouru i pro nováčky.

Se zkušenými lektory

Naši lektoři mají letité zkušenosti jak se samotnými tréninky, tak i výukou dětí. Jsme nadšenci do sportu a děláme co nás baví. Naše postoje a zkušenosti předáváme rádi dál.

Zábavnou formou

Parkour je sama o sobě velmi zábavná pohybová aktivita. Kromě samotných tréninků, kde vysvětlujeme techniky, jsou pro děti připravené celotáborové hry a soutěže.


Příměstský tábor o jarních prázdninách je ideální způsob, jak dopřát dětem týden plný sportu a zábavy. Na Sportysu si děti vyzkouší řadu aktivit. Hlavní náplní tábora je parkour a pohybové aktivity. Na Sportysu jsou děti neustále v pohybu.

Příměstský tábor je určený pro děti od 7 let. Pokud máte zájem přihlásit mladšího účastníka, napiště nám a individuálně se domluvíme na možnosti účasti.

Program

Většinu dne na táboře probíhají parkourové tréninky . Doplňkový program jsou celotáborové a týmové hry.

Všechny tréninky jsou uzpůsobené dětem na míru a to tak, aby je zvládaly a aby je sportovní trénink bavil.

Na táboře jsou děti rozdělené do skupin podle své úrovně. I pokročilí se na táboře mohou naučit nové prvky a zlepšit se



Táborový den

Ráno se sejdeme mezi 8 a 9 hodinou v Tj Sokol Zlíchov. V Sokolovně probíhají sportovní aktivity až do oběda. Po obědě následuje pauza a oddechové aktivity. Hrajeme stolní nebo karetní hry.

Po pauze sportujeme ještě o něco víc, nebo máme volné skákání, případně pokračujeme ve stolních oddechovějších hrách.

Táborový den končí v 16 hodin. Děti je možné vyzvednout do 16:30, v případě dohody předem i později.

8:00 - 9:00 sraz

9:00 rozcvička, sportovní program

10:00 přestávka, svačina

10:30 sportovní program

12:30 přestávka, oběd

13:30 sportovní program

15:45 protažení, uklízení

Přihláška na tábor


Název tábora Datum Hlavní vedoucí Cena

V ceně tábora

Stravování

Na táboře děti dostanou teplý oběd, který je vařen ve sportovním stylu. To znamená, že oběd bude lehce stravitelný, chutný a hlavně zdravý. Dále je během tábora zajištěný pitný režim voda nebo šťáva. Svačinu si s sebou účastníci nosí podle své chuti.

Co s sebou

Lokalita


Tábor se koná v Sokolovně Zlíchov. Po dobu tábora bude vyhrazená jen pro nás. Budeme mít k dispozici vnitřní prostory - tělocvičnu a šatny.

Sokolovna je nově zrekonstruovaná a disponuje veškerým vybavením, které při trénincích a týmových hrách využijeme.



Jak se k nám dostat:

MHD: ze zastávky "Zlíchov" projdete tunýlkem nahoru do kopce. Sokolovna je hned na rohu ulice.
Vlakem: ze zastávky Praha-Žvahov. Pohodlný spoj z Řep, Stodůlek, Jinonic
Autem: parkování je možné na chodníku vedle sokolovny.

Nejbližší turnusy