Na Sportysu Klasik se věnujeme týmovým a pohybovým hrám. Od míčových her, přes různé pohybové výzvy a soutěže po opičí dráhy a trénink obratnosti na nářadí. Všechny hry a soutěže jsou započítávány do celotáborové hry. Děti jsou na začátku rozděleny do týmů, v nichž se snaží získávat co nejvíce bodů. Na konci tábora jsou pro nejlepší týmy připravené odměny.
Táborovými aktivitami děti provedou zkušení lektoři, kteří mají se sportovním tréninkem letité zkušenosti.
Každý den tábora je rozdělen do čtyř bloků, v průběhu kterých probíhá sportovní program. Mezi bloky jsou přestávky, z nichž ta polední je určená na oběd. Po obědě následuje delší pauza a při ní deskové a stolní hry. Děti jsou celý den v pohybu, ale zároveň mají i dostatek času pro odpočinek.
Táborový program probíhá uvnitř tělocvičny. Při pěkném počasí jsme také venku.
Bonusem na táboře jsou tréninky parkouru a sebeobrany, které probíhají dle zájmu dětí.
Na Sportysu se scházíme v 8:00.
Po rozcvičce pokračujeme týmovými hrami, které jsou na denním programu. Hry se každý den střídají, oblíbené sporty si ale děti zahrají častěji. Dopoledne většinou stihneme i nějakou obratnostní výzvu – opičí dráhu, cvičení na kruzích nebo na dalším nářadí.
Ve 12 hodin následuje oběd. Po obědě mají děti polední klid, po kterém následují deskové a stolní hry. Odpoledne pokračujeme sportovním programem.
Táborový den končí v 15:30 a děti postupně odcházejí domů.
8:00 sraz
8:30 rozcvička, první blok
10:00 přestávka, svačina
10:30 druhý blok
11:30 přestávka, oběd
12:30 třetí blok
14:00 přestávka, svačina
14:30 čtvrtý blok
15:30 protažení, postupný odchod
Hlavní vedoucí: | Lukáš Hronek | |
Oddílový vedoucí: | Lucie Lavičková |
Hlavní vedoucí: | Miroslav Rod | |
Oddílový vedoucí: | Lucie Lavičková |
Hlavní vedoucí: | Lukáš Hronek | |
Oddílový vedoucí: | bude upřesněn |
Název tábora | Datum | Hlavní vedoucí | Oddílový vedoucí | Cena | |
Klasik I. | 17.7. - 21.7.2023 | Lukáš Hronek | Lucie Lavičková | 2990 ,- | Přihlásit se |
Klasik II. | 31.7. - 4.8.2023 | Miroslav Rod | Lucie Lavičková | 2990 ,- | Přihlásit se |
Klasik III. | 21.8. - 25.8.2023 | Lukáš Hronek | bude upřesněn | 2990 ,- | Přihlásit se |
*V případě trvalého bydliště účastníka na Praze 5 je možné čerpat příspěvek na tábor ve výši 600 Kč. Více infrormací na aktivnimesto.cz
V závislosti na počasí se ke konci týdne vydáme na jednodenní výlet do přírody. Ze Zlíchova společně pojedeme na nádraží Smíchov. Odtud pojedeme autobusem do Mníšku pod Brdy. Z Mníšku půjdeme po turistické trase přes pohoří Brdy. Navštívíme vrchol Babka (505 m.n.m.) a dojdeme až do Řevnic, kde nasedneme do vlaku a pojedeme zpět na Smíchovské nádraží. Po cestě budeme hrát různé hry, plnit zábavné výzvy a naučíme se orientovat podle mapy.
S sebou: pohodlnou, prošláplou obuv, pohodlné oblečení, svačinu, oběd, dostatek pití.
Na příměstský tábor nám obědy zajišťují kvalitní cateringové společnosti. Oběd je tak vždy čerstvý a chutný. Během tábora je zajištěný pitný režim – voda a ovocná šťáva. Svačinu si děti nosí dle své chuti.
Tábor se koná v Sokolovně Zlíchov, která je po dobu konání tábora vyhrazená jen pro nás. Máme k dispozici vnitřní prostory tělocvičny a také venkovní plácek.
Sokolovna je nově zrekonstruovaná a disponuje veškerým vybavením, které na táboře využijeme.