Lyžařský a snowboard tábor

Jak trénujeme techniku

Na svahu se vždy rozdělíme do skupinek podle úrovně ježdění. Trénujeme v malých skupinkách, do 8 dětí na jednoho lektora. Lektor vždy dbá na individuální přístup ke každému z účastníků. Tedy i v rozmanité skupince dostane každý účastník potřebný výcvik.

Účastníky v průběhu dne natáčíme. Ve volných chvílích dětem ukážeme jejich záběry a projdeme s nimi techniku. Je pro ně jednodušší pochopit své případné chyby a pokročit ve stylu a kontrole jízdy.

Denní program

Previous Next

Večerní lyžování

Ve středu zkracujeme denní lyžování a už kolem 12:30 se vracíme na chatu na teplý oběd. Odpoledne následuje odpočinek a zážitkový program. Pro účastníky starší 10 let, a zároveň pokročilé účastníky je možnost večerního lyžování - lyžování od 18 do 20 hodin na čerstvě upravené sjezdovce za umělého osvětlení.
Je potřeba vzít na vědomí a vysvětlit účastníkům, že večerní lyžování je vhodné pouze pro starší a pokročilé účastníky. Mladším účastníkům večer bývá zima, špatně se orientují v osvětleném terénu a večer již bývají unavení. Pro mladší účastníky je na chatě připraven zážitkový program, včasná večeře a možnost odpočinout si a nabrat síly na další den.
Pro děti, které se účastní večerního lyžování, je večeře posunuta až na 20:30 po návratu.

Ubytování

Zázemí je zajištěno ve Sporthotelu ABCD, který disponuje čtyřlůžkovými pokoji, společenskou místností s jídelnou a lyžárnou. Sprchy jsou společné na patře.
Fotografie z ubytování naleznete zde.

Areály

Během pobytu navštěvujeme několik lyžařských středisek, vždy podle aktuálních sněhových podmínek, počasí a úrovně účastníků.

Tím největším je areál Rokytnice nad Jizerou, který disponuje 13,5 km sjezdovek všech obtížností.
Předpokládané návštěvy jsou: 1. den - areál U Čápa, 2. den Rokytnice Nad Jizerou, 3. den Paseky nad Jizerou + Rejdice na večerní lyžování, 4. den Rokytnice Nad Jizerou, 5. den - areál U Čápa.
Poslední den lyžujeme pouze zhruba do 13 hodin, vracíme se na chatu na oběd a po sbalení odjíždíme zpět do Prahy.
Cena za vlekovné bude upřesněna před začátkem tábora, podle ceníku na nadcházející sezonu.

Stravování

Pro účastníky je zajištěna plná penze – snídaně formou bufetu, obědy formou větší svačiny, kterou s sebou vezmeme na lyže a večeře připravené personálem hotelu. Jídla jsou zdravá a chutná a vyhovují stravovacím požadavkům. Navíc je možné zakoupit občerstvení v rámci lyžařských areálů.

Doprava

Doprava na tábor z Prahy a zpět, stejně tak, jako doprava z ubytování na lyže, je zajištěna táborovými dodávkami. Nástupní i výstupní místa jsou na Praze 5 a Praze 10, případně lze domluvit nástupní místo na trase.
Odjezd v neděli je ve 13:15 z Prahy 5 a ve 14:00 z Prahy 10. V pátek se vracíme po lyžování. Předpokládaný návrat je v 18 hodin na Prahu 10 a v 19 hodin na Prahu 5.
Vše je upřesněno a potvrzeno v SMS zprávě před táborem.

Cena tábora

Cena tábora bez vlekovného je 6 290,- Kč V ceně je zahrnuto ubytování a stravování, instruktoři a taborový program, doprava z Prahy a zpět a přeprava z hotelu do lyžařských areálů. Vlekovné (cena skipasů) se platí v hotovosti při nástupu na tábor a případné přeplatky se na konci tábora vrací. Vybíraná částka bude 4000 Kč. V ceně tábora není zahrnuto úrazové připojištění, které doporučujeme sjednat.

S sebou na tábor

V případě, že si účastník bere lyže, je potřeba mít s sebou potvrzení o seřízení lyží (vydá každý ski servis na požádání). Lyže, hůlky, lyžáky; nebo snowboard a snowboardové boty. Vše rozpoznatelné - pokud účastník své lyže nepozná, musí je mít podepsané nebo jinak označené. Je možné, aby si s sebou účastník vzal výbavu na lyže i na snowboard a střídal dle libosti.

Dále vhodné lyžařské oblečení: teplé ponožky, termoprádlo, zateplené lyžařské kalhoty, zimní bunda (zkontrolujte, zda bunda disponuje zapínatelnou kapsou na skipas), šála nebo nákrčník, helma, lyžařské brýle, rukavice. Účastník musí mít helmu a lyžařské rukavice, bez nich nelze jezdit. Pro případ teplého počasí doporučujeme druhý pár lehkých rukavic - např. zahradnické rukavice (z jakéhokoli hobbymarketu s cenou do 200Kč) splní ochranný účel a nehřejí.

Pro pobyt na chatě: pohodlné oblečení – tepláky, triko, mikinu, přezůvky, ponožky, spodní prádlo, hygienické potřeby, oblíbená stolní hra, drobné kapesné pro nákup občerstvení na chatě i případně na svahu.

Přihlaste se na tábor

Pokud chcete přihlásit účastníka mladšího 8 let, je potřeba zvážit samostatnost dítěte tak, aby zvládlo osobní hygienu, převlékání do lyžařského vybavení a náročný táborový program. Snažíme se maximum času trávit na lyžích a pro mladší účastníky to může být příliš náročné. Lektoři jsou samozřejmě nápomocni při nazouvání lyžáků i jiných problémech, pokud je to potřeba. Samozřejmě unavené účastníky nenutíme dále jezdit a necháme je odpočinout. Část dětí může jet ze svahu zpět na chatu dříve.